按摩力度要适当:选择按摩椅，以保持身体健康更为重要。如果健身的力度越来越大，这本书就不起作用了，而如果按摩的力度小，就会导致不良的影响，所以我们要适当的控制按摩椅的力度。建议可选用交替揉腿和侵蚀腿的双重按摩手法的按摩椅，并可根据具体情况改变按摩的速度和力度，以保证适当的健身。
毫无疑问，使用家庭按摩椅可以保护健康。没有必要怀疑。但是，我们也应该明白，有些人在某种状态下是不允许使用的，有些有严重疾病的人是不允许使用的。例如，出于安全考虑，建议皮肤溃疡或高血压患者不要使用本产品。也有普通健康人在吃得太饱或太累喝酒的状态下，不使用家里的按摩椅。
按摩椅禁忌人群
①使用起搏器或植入医疗电子设备
②躯体创伤及体表疾病患者
③孕妇或分娩后不久及月经期间
④高血压、恶性肿瘤、心脏病患者
⑤骨质疏松伴脊柱骨折
清洁按摩椅前，请确认电源开关是否已关闭，电源插头是否已从插座上拔出。日常清洁时，可使用柔软的干布擦拭灰尘和轻污物。如有污渍，用温水和适当的中性洗涤剂(不要使用稀释剂、汽油、酒精等化学品)把软布弄湿，拧干后擦拭。然后用浸有清水的软布拧干，擦去清洗液，再用干布擦拭，让其自然风干。
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