选择按摩椅就像选择按摩师一样。品牌很重要!专业培训和长期工作经验是重要的参考指标。经过专业的培训和时间的考验，按摩手法更加专业准确。大多数生产历史悠久的大品牌都具有对技术规格、生产工艺和材料严格控制的优势。在按摩的舒适性、准确性、安全性、产品质量、售后都有了更大的保证。
按摩力度要适当:选择按摩椅，以保持身体健康更为重要。如果健身的力度越来越大，这本书就不起作用了，而如果按摩的力度小，就会导致不良的影响，所以我们要适当的控制按摩椅的力度。建议可选用交替揉腿和侵蚀腿的双重按摩手法的按摩椅，并可根据具体情况改变按摩的速度和力度，以保证适当的健身。
为了改变按摩椅的使用寿命，30分钟后让按摩椅休息15分钟。每次使用后，按摩椅的靠背和三脚架应复位。需要注意轻轻操作三脚架，不要挤压或踩在按摩椅上。以避免易损坏的零件。任何项目的使用寿命都与维护密切相关。不管哪个品牌的按摩椅好还是价格合理，如果想要长期使用按摩椅，除了选择一个好的品牌之外，也离不开按摩椅的日常保养。所以要好好照顾你的按摩椅，它会给你带来舒适和健康。
毫无疑问，使用家庭按摩椅可以保护健康。没有必要怀疑。但是，我们也应该明白，有些人在某种状态下是不允许使用的，有些有严重疾病的人是不允许使用的。例如，出于安全考虑，建议皮肤溃疡或高血压患者不要使用本产品。也有普通健康人在吃得太饱或太累喝酒的状态下，不使用家里的按摩椅。
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