跑步机加油方法
1. 首先是停止机器，当它不加油或修理时伤害自己。
2. 加油前清洁发展。特别是跑板和跑带之间的杂物和脏油。
3.抬起左跑带，沿跑带方向将润滑油倒入跑板内。用10ml左右，不要用太多。右侧工作模式与左侧工作模式相同
4. 跑步机动力运行在3km / h以内，人站起来用跑步带运动，压抑取脚远离跑步意识的润滑涂层区域，从而均匀分散在跑步板上。
每天跑步带需要调整后使用跑步机,使运行带中心,防止运行皮带跑偏,穿到一边,损坏皮带运行和侧地带,和保护运行皮带的使用寿命。根据具体情况调整教学方法:锻炼后，发现跑带偏离开发中心位置，用M5 / M6扳手调整并拧紧。
无锡跑步机训练一般来说，30分钟的运动就能有较好的效果，通常30分钟以上的连续运动，不累的运动简单理解，也就是我们所说的有氧运动。当然，如果你对自己有更高的要求，最好是连续跑45到60分钟。对于普通健身的人来说，一般每次不要超过60分钟，因为时间过长容易造成过度疲劳，同时对于关节的磨损也可能增加。
机器的占地面积也是许多消费者考虑的一个因素。随着房价的上涨，越来越多的人的居住面积正在缩小。在家里预留一个跑步机专用区域太奢侈了。因此，全折叠跑步机应运而生。目的是提高存储能力，减少占用空间。跑步机交易员们正在认真研究如何使跑步机占地更小，因此全折叠跑步机应运而生。
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